Sammen udforsker vi mørket, gennem vores sanser, og byder det velkommen, som en del af årets og livets cyklus. Vinterhalvåret forbinder mange med tungsind og frygt, da vi kan føle os sårbare i mørke. Mørket inviterer til fordybelse og en langsommelighed. Gennem øvelsen, inviteres deltagerne til at opholde sig i mørket, og fra et trygt sted, at give sig hen til at observere og opleve mørket gennem sanserne.
Tidspunkt:
Lørdag den 25. januar kl. 18.30 - 20.30.
Vidste du, at mørke er en forudsætning for, at kroppen kan danne søvnhormonet melatonin, som beskytter os mod depression?
Gennem mørket, kan vi se lyset.
Mest for voksne, aldersgrænse minimum 15 år.
Hunde, udover servicehunde, er ikke velkomne, da de udgør en for stor forstyrrelse.
Påklædning efter vejret, varmt tøj, gode sko/støvler, et siddeunderlag og en pandelampe.
Medbring gerne en lille rygsæk med vand, lidt varmt at drikke og andre fornødenheder.
